88% наших пользователей с аналогичным уровнем прокрастинации значительно повысили свою уверенность в себе и продуктивность
Ваш уровень прокрастинации:
_
пользователей с аналогичным уровнем прокрастинации удваивают свой уровень
продуктивности уже в конце первой недели работы по нашему плану
наших пользователей смогли успешно снизить уровень стресса и тревоги
за 3 недели
наших пользователей смогли поставить себе четкие и понятные цели
и приступить к их достижению уже в конце первой недели работы
Прокрастинация — это не просто лень
или отсутствие желания что-то делать,
это сложное и комплексное явление, которое может серьезно повлиять на вашу личную
и профессиональную жизнь.
На уровень прокрастинации максимально оказывают внимание следующие факторы
из-за низкого уровня энергии вы чаще всего откладываете дела. Физическая активность, питание, привычки, самочувствие, график
сна и отдыха напрямую влияют на вашу продуктивность
четко определенные цели — это фундамент вашего успеха и основа для твердой мотивации. Отсутствие целей или их нечеткая формулировка зачастую является причиной прокрастинации
это шаблоны, через которые мы воспринимаем окружающую реальность. Убеждения обеспечивают наше представление о том, как все устроено,
на что мы способны, а на что нет. И мы можем повлиять на это и улучшить свою жизнь
С помощью пошагового плана борьбы с прокрастинацией
вы станете более продуктивными, уверенными в себе и не будете переносить дела в долгий ящик!